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Quelques conseils sur Apaisant un mal de gorge

Update: June 29 From: BBS Author: Anonymous Tags: les allergies, Retour à l'école, maux de gorge, rhume, Calmer un mal de gorge

Introduction

Je reçois toujours un irritant (physiquement et au figuré) des maux de gorge que le changement des saisons. Alors que mon mal de gorge est généralement liée à des allergies, beaucoup d'entre nous obtenir les maux de gorge quand nous obtenons les rhum

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Je reçois toujours un irritant (physiquement et au figuré) des maux de gorge que le changement des saisons. Alors que mon mal de gorge est généralement liée à des allergies, beaucoup d'entre nous obtenir les maux de gorge quand nous obtenons les rhumes (même si ce est encore chaud à l'extérieur).

Quelques conseils sur Apaisant un mal de gorge

Saison froide est rampante sur nous maintenant que les enfants sont de retour à l'école. Ainsi, dans un hommage à dos à l'école (et mes allergies), voici quelques conseils sur la façon de soulager un mal de gorge:

  • Prendre un analgésique over-the-counter douleur comme l'aspirine, le naproxène ou l'ibuprofène.
  • Se gargariser quelques fois par jour avec une solution d'eau tiède salée, créé avec une cuillère à café de sel dans un verre d'eau.
  • Sucer des bonbons durs ou pastilles pour la gorge tout au long de la journée pour garder la gorge humide.
  • Mangez un dessert glacé, comme une crème de popsicle ou de glace, pour apaiser la gorge.
  • Dans les mois moins humides de l'hiver, gardez un humidificateur d'aller dans la chambre pendant que vous dormez, et dans d'autres pièces que vous fréquentez pendant la journée.
  • Buvez beaucoup de liquides.

Source

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