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Les Services de santé de vin rouge

Introduction

Ce est ce week-end BlissDom. Je dois admettre, je suis assez étourdi par anticipation de cet événement. Surtout, je ne peux pas attendre pour rencontrer enfin toutes les femmes fabuleuses que je ai rencontré en ligne sait. (En outre, pour être sur un

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Les Services de santé de vin rouge

Ce est ce week-end BlissDom. Je dois admettre, je suis assez étourdi par anticipation de cet événement. Surtout, je ne peux pas attendre pour rencontrer enfin toutes les femmes fabuleuses que je ai rencontré en ligne sait. (En outre, pour être sur un plan tout par moi-même. Je peux lire un livre! Je ne ai pas de couper le repas de quelqu'un en morceaux de bouchées pour eux!) Et bien que je suis vierge de BlissDom, de tout ce que je peux comprendre à propos de ce week-end (et tout ce que je sais sur les dames de la suite) ... Je vais aller de l'avant et assumer: t ici sera le vin en cause.

So. Il me semble que le moment idéal pour faire un peu de rafle des avantages pour la santé de vin.

Êtes-vous avec moi?

La santé cardiovasculaire

Ce est le biggie-ce est là que la part du lion de la recherche a montré des avantages importants pour la santé de vin. Vin rouge, en particulier. Consommation modérée de vin semble protéger contre les maladies cardiaques en abaissant la pression artérielle, stimuler HDL («bon» cholestérol) et en empêchant la formation de caillots de sang. Ce est toutes ces belles antioxydants, le resvératrol, en particulier, qui donnent le vin ses propriétés de coeur heureux. Alors que nous y sommes, voici 10 autres habitudes saines pour le cœur.

La santé des os

Des études récentes ont suggéré que le vin peut améliorer la densité osseuse, et peut-être réduire le risque de fracture. Ce est prévu, bien sûr, vous ne avez pas trop se livrer, trébucher, et de fracture de la cheville. Se il vous plaît ne faites pas cela.

Vie sexuelle

Une étude de près de 800 femmes, publiée dans The Journal of Sexual Medicine en octobre 2009, a trouvé que les femmes qui ont apprécié régulière, la consommation modérée de vin rouge ont plus le désir sexuel, la lubrification, et la fonction sexuelle globale, par rapport aux abstinents. Comment belle est-ce?

La prévention des AVC

Dans une étude de plus de 80 000 femmes, publié plus tôt cette année, les chercheurs ont rapporté que faible à modérée de la consommation d'alcool (un verre ou deux de vin par jour) a été associée à un risque réduit d'AVC, d'environ 20%. Big étude, grand avantage.

La santé du cerveau

Une étude norvégienne a montré que les personnes qui consommaient riche en flavonoïdes vin, le chocolat, ou de thé avaient significativement de meilleurs scores aux tests cognitifs que ceux qui ne l'ont pas. Les participants qui ont consommé tous les trois goodies (chocolat, vin et thé) ont eu les meilleurs scores aux tests. L'effet a été plus prononcé pour le vin, et un peu plus faible pour le chocolat. (Non pas que nous voulons rien enlever à chocolat, il a sa propre liste délicieuse de prestations de santé).

Maintenant, bien sûr, je me en voudrais si je ne ai pas administrer un avertissement sur les dangers de l'alcool. Évidemment, vous pouvez exagérer sur l'alcool. Sloppy ivre ne est pas joli. L'alcoolisme est encore plus laid. Il ya des complications graves à long terme causés par la consommation excessive d'alcool. Et de toute évidence, ce ne est pas une bonne table de mixage avec la grossesse.

Mais, aussi longtemps que vous êtes intelligent à ce sujet, je pense qu'il ya beaucoup d'avantages à avoir.

Et, il ya un dernier avantage que je veux mentionner. Ce ne est pas une prouvé par la science, mais ce est celui que nous pouvons tous comprendre et il se agit de la jouissance de la vie. Le vin fait partie d'un régime méditerranéen et ce est une pierre angulaire de la joie de vivre française. Ce est une expérience sensorielle, ce est quelque chose que l'on savoure avec des amis, ce est l'élixir parfait pour toute célébration. Ce est à la fois luxueux et accessible, et dans mon livre ce est le summum de la santé méchants. Le vin est l'un des plus beaux plaisirs là-bas; les avantages pour la santé ne sont que la cerise sur le gâteau.

Mais je les prends.

Et si mes collègues seront BlissDom-istas, je ai un soupçon sournois.

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