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Conseils pour rester en bonne santé en vacances

Update: August 10 From: BBS Author: Anonymous Tags: Communauté, fitness, voyages, Conseils Voyages, Conseil Fit, Valerie Bertinelli, prennent la parole

Introduction

La semaine dernière, je vous ai demandé comment vous séjourné forme pendant les vacances, et je dois dire que beaucoup de vos suggestions est bien pratique pour mon week-end! Même si je étais à Las Vegas escalade à Red Rock Canyon, je ai aussi passé

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La semaine dernière, je vous ai demandé comment vous séjourné forme pendant les vacances, et je dois dire que beaucoup de vos suggestions est bien pratique pour mon week-end! Même si je étais à Las Vegas escalade à Red Rock Canyon, je ai aussi passé un certain temps dans les casinos, des restaurants et de bars. Je ai pris toutes vos suggestions et je me trouvai livrant sans tomber dans l'excès et la marche presque partout. Voici les grandes façons de rester en forme quand vous êtes sur vos propres vacances; merci pour le partage!
Conseils pour rester en bonne santé en vacances

Pour voir les conseils à nos lecteurs partagés, en savoir plus.

Lecteurs Giasbash6260, socalbeachgal, Spectra et GlowingMoon utilisent tous les centres de remise en forme dans les hôtels qu'ils restent à. Si Spectra ne peut pas trouver une salle de gym, elle va courir les escaliers dans son hôtel ou utiliser les bandes de résistance et de sauter à la corde qu'elle emballe avec elle.

Comme Valerie Bertinelli, goddessru dit qu'elle est tout au sujet de la marche partout - surtout depuis que vous faites une tonne de visites. Lorsque Soniabonya était en Hongrie il était de coutume de marcher après chaque repas, et le lecteur chloe bella se promenait souvent plus de 40 minutes pour atteindre sa destination quand elle était à Paris.

Certains d'entre vous aiment ticamorena et neonbee finissent par être encore plus actif en vacances à cause de toutes les activités amusantes que vous aimez la randonnée, sports nautiques, et la danse.

Autres lecteurs comme Yesi Jukebox, nevaeh1978, et ne sont pas tlsgirl soulignant à ce sujet - ils sont en vacances! La plupart d'entre vous d'accord avec onlysourcherry que tant que vous ne allez pas l'extrémité profonde, ces livres seront venir tout de suite une fois que vous êtes à la maison et de revenir à votre routine normale!

Si vous êtes comme moi, et avez une question de votre propre à demander, la tête sur le Demandez la boîte Communauté rien, alors vous pouvez taper une question rapide (limité à 128 caractères), et obtenir une réponse ou des conseils de son compatriote membres de la communauté. Pendant que vous y êtes, pourquoi ne pas consulter les groupes communautaires fabuleux et de soutien? Peut-être vous cherchez passionnantes nouvelles recettes santé ou de se demander sur les conseils de fonctionnement utiles. Quand il se agit de vivre une vie saine et en forme, il ya quelque chose pour tout le monde.

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